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    By Fonzito Ricette

     

    Come in tutti i paesi con una tradizione contadina di lunga data, i cibi sono l'aspetto più interessante e ricco del verbale tramandarsi delle usanze.

    Ecco una sintesi delle più comuni ricette della zona.

    Torta di mele "de la 'jattina" (fraz. S.Clemente)

    Ingredienti per 6-8 persone:

    6 uova, 300 gr. di farina, 1 bicchiere di latte, 1 bicchiere di zucchero, 1/2 bicchiere di olio extravergine di oliva, 1/2 bicchiere di Sagrantino Passito, la scorza grattugiata di 1 limone e/o arancia, 1 bustina di lievito in polvere da 1/2 kg, 2 mele, una manciatina di uvetta, un pizzico di sale.

    Sbucciate le mele, levate il torsolo e tagliatele a dadi e mettetele in un tegame. Nel frattempo mettete l'uvetta in una tazza con del latte tiepido per ammorbidirle. In una terrina battete i tuorli d'uovo con lo zucchero, unite i bianchi d'uovo montati a neve con un pizzico di sale poi versate a pioggia la farina, a filo l'olio ed il latte ed infine, sempre mescolando, aggiungete il Sagrantino Passito, la scorza grattugiata di limone ed il lievito.

    Unite l'uvetta e le mele a cubetti.

    Torta di Mele da Montefalco

    Versate il composto in una tortiera larga circa 26 cm imburrata e cosparsa di farina poi fatelo cuocere in forno caldo (180 °C) per circa 35 minuti. Levate la torta dal forno, sformatela e lasciatela raffreddare su una gratella.

     

     

    ARROCCIATA (ARROTOLATO) "de la corbe" (fraz. S.Clemente)


    Dolce tipico di novembre per festeggiare i Santi.
    Fare una pasta sfoglia molto fine con 400 grammi di farina, acqua q.b., 50 grammi di olio di oliva.
    Tirarla e stenderla su una tovaglia.
    Per il ripieno 2 Kg di mele tritate a pezzettini, uvetta, noci, nocciole (a vostro gusto fichi e mandorle)
    Aggiungere sulla pasta sfoglia tirata le mele, l’uvetta, le noci tritate, un cucchiaio di anice, un pizzico di cannella, cacao zuccherato, zucchero, Alchermes e olio di oliva.
    Arrotolare la pasta sfoglia girandola da una parte all’altra utilizzando la tovaglia.
    Far cuocere in forno su una teglia precedentemente unta, a 180° C per circa 40 minuti.
    A fine cottura aggiungere sopra un po’ di Alchermes e zucchero.

     

     

    Gnocchi al Sagrantino Passito

     

    Tempo di preparazione: 30 minuti circa.

     

    Ingredienti per 4 persone: 

    1 Kg di patate farinose, 300 gr. di farina, un uovo intero, sale, 1 bicchiere di Sagrantino Passito. 

    Per il condimento: burro, 1 bicchiere di Sagrantino Passito, formaggio fresco (caciotta).

    Lavate le patate, fatele lessare, sbucciatele e passatele allo schiacciapatate sul vostro piano di cucina, mescolatevi la farina, l'uovo, un bicchiere di Sagrantino Passito, il sale ed impastate velocemente il composto. Staccatene dei pezzi e, con le mani infarinate, formate dei bastoncini che ritaglierete a pezzetti lunghi un paio di centimetri ed allineateli su un telo infarinato.

    Gnocchi al Sagrantino di Montefalco

    Fate cuocere gli gnocchi per alcuni minuti in acqua bollente e salata, pochi alla volta, poi estraeteli con la schiumarola man mano che vengono a galla. Saltateli in una padella, dove avrete già fuso del burro senza farlo rosolare, quindi aggiungete gli gnocchi ed un bicchiere di Sagrantino. Prima di servire cospargere con un formaggio grattugiato fresco (tipo caciotta).

     

     

    Filetto di manzo al Sagrantino

    Ingredienti per 4 persone:

    4 bistecche di filetto di manzo di 200 gr. l’una; ½ bicchiere d’olio extravergine di oliva; ½ bicchiere di Sagrantino Passito; 2 spicchi d’aglio; sale; un cucchiaino di origano; un cucchiaino di paprica.

    Lasciate marinare per 5 o 6 ore la carne nell’olio sbattuto con il Sagrantino e insaporito con sale, un grosso pizzico di origano e paprica e i 2 spicchi d’aglio affettati finemente. Rigiratele spesso nella marinata. Sgocciolatela e passatela sulla griglia a fuoco fortissimo per un minuto e mezzo. La carne dovrà essere ben crostata all’esterno e molto al sangue internamente.

     

     

    Risotto al Sagrantino passito

     

    Tempo di preparazione: 20 minuti circa.

     

    Ingredienti per 4 persone:

    300 gr. di riso, 1 bicchiere di Sagrantino, 1 cipolla, 50 gr. burro, brodo di carne, sale.

    Soffriggere la cipolla tagliata finemente in un tegame con il burro a fuoco lento. Appena la cipolla è rosolata aggiungere il riso crudo. Preparare un bicchiere abbondante di Sagrantino. Dopo circa un minuto aggiungere mezzo bicchiere di Sagrantino. Lasciare insaporire. Continuare la cottura aggiungendo gradualmente il brodo di carne. A metà cottura aggiungere il rimanente mezzo bicchiere di Sagrantino. Ultimare la cottura e servire caldo.

    Nb. Si consiglia di non aggiungere il parmigiano.

     

     

    Bistecca di Chianina ai profumi

     

    Ingredienti: 800 gr. di Chianina 6 cucchiai di olio extra vergine di oliva, pepe in grani, 1 rametto di rosmarino, 5 foglie di salvia, 4 rametti di maggiorana, 1 spicchio di aglio schiacciato in camicia.

    Preparazione: Passare al mortaio le erbe, il sale grosso ed il pepe. Mettere il tutto in un coccio a bagno nell'olio extra vergine di oliva. Scaldare appena sulla fiamma. Cuocere la costata alla brace circa 5 minuti su ogni lato a fuoco vivace. Ogni commensale intingerà il suo boccone nel prezioso preparato.

     

     

    Insalata di pesche e pecorino

     

    Ingredienti: 1 cuore di Scarola, 1 cespo di insalata Riccia, 2 pesche bianche, 200 gr. di pecorino fresco e dolce, 1 cucchiaio di uvetta sultanina, 8 gherigli di noce, 2 cucchiai di aceto di vino bianco, 5 cucchiai di olio extra vergine di oliva, sale e pepe quanto basta.

    Preparazione: Lavate le insalate, disponete la scarola sui bordi dei piatti e ponete al centro l'insalata riccia spezzettata. Sbucciate le pesche e tagliatele a spicchi, tagliate il pecorino a striscioline. Guarnite le insalate con fette di pesche, formaggio, noci e uva sultanina. Preparate una vinaigrette mescolando aceto e olio, sale e pepe e versatela sull'insalata prima di servirla.

     

     

     

     

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